Traumfänger

«Ein Olympiasieg ist das absolut Grösste»

«Den Slalom von Lillehammer 1994 könnte ich heute noch ausstecken»: Ex-Skirennfahrerin Vreni Schneider, 45.

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Der grüne Tipp

Umwelt-Lehrgänge

Umweltberufe sind gefragt wie nie. Lehrgänge dazu bietet Sanu in Biel.

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Familie der Woche

Familie Kästli/Gübeli aus Zollikerberg ZH

Sabine Kästli 39 , Michel Gübeli 38, mit Léon Mateo und Aurel.

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Curling

Der Dreh auf dem Eis

Als Kind wurde sie belächelt, weil sie «Bettflaschen auf dem Feld» herumschob. Mirjam Ott weiss die Steine auf dem Eis kreiseln zu lassen und gehört heute zu den Weltbesten im Curling.

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Physik im Wintersport

Das Spiel der Kräfte

Warum fliegen Skispringer mit gespreizten Skiern? Wie ist es möglich, dass ein Curlingstein auf dem Eis einen Bogen zieht? Warum beschleunigt sich die Drehung des Eiskunstläufers während der Pirouette? Alles über die unsichtbaren Kräfte der Physik im Wintersport.

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Weltkrebstag

Schminkkurse für Krebspatientinnen

An den Beauty-Kursen der Stiftung «Look Good?Feel Better» lernen krebskranke Frauen, wie sie ausgefallene Wimpern ersetzen, Augenringe beseitigen und ihre Haut zum Leuchten bringen. Die Teilnehmerinnen gewinnen so mehr Selbstvertrauen und manchmal auch gleichgesinnte Freundinnen.

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Kreativ

Herrliches Stricken

Da freuen sich die Herren der Schöpfung: Die Woll-Klassiker sind stilvoll und lassen sich leicht kombinieren. Die Strickanleitung können Sie online herunterladen.

Zu den Woll-Klassikern und den Strickanleitungen

Weekendtipp

Schlemmen, Wellness und ein verstaubter Giacometti

Das Hotel Waldhaus in Flims, ausgezeichnet mit fünf Sternen, bietet zeitlose Eleganz und Luxus. Und sein eigenes Museum mit sieben Ausstellungsräumen ist für Hotelnostalgiker und Kristallfreunde eine wahre Fundgrube.

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Historie

Haiti, die geschundene Insel

Spielball von Grossmächten und Despoten, Opfer von Naturkatastrophen: Haiti ist ein von der Geschichte geschundenes Land.

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Jörg Schneider

«Es muss alles ordeli sein»

Er geht Querelen aus dem Weg, findet Kochen beruhigend und sagt, wieso seine Frau «das mit den Joghurts» im falschen Fach locker nimmt. Schauspieler Jörg Schneider wird 75 und ist kein bisschen müde.

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Der grüne Tipp

Altpapier

Zeitungsständer ade, mit Streasy lässt sich Papier im Nu bündeln.

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Geld

Der Charakter verdirbt das Geld

«Geld verdirbt den Charakter», sagt der Volksmund. Doch es ist oft umgekehrt. Der Umgang mit Geld spiegelt die Persönlichkeit und verrät etwas über die Person.

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Vorher-Nachher

«Mein Spiegelbild macht mir Freude»

Schluss mit dem Hosen-Shirt-Pulli-Einerlei für die Fitnessinstruktorin Nelly Tester. Ab sofort kommt die feminine und verspielte Seite mehr zum Zug. Mit neuer Frisur und frischen Farben.

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Psychologie

Die Kunst des Kritisierens

Klare Worte müssen manchmal sein, doch die Konfrontation meiden wir lieber. Die Expertinnen Barbara Berckhan und Simone Anliker erklären, wie man Kritik anbringt, ohne dass Beziehungen darunter leiden.

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Garten

Das Wunder aus der Tüte

Im Garten können wir zu dieser kalten Jahreszeit wenig tun. Doch drinnen beginnt bereits der Frühling. Wer nun im HausSommerblumen sät, sichert den Pflanzen einen Vorsprung und hat mehr Sorten zur Auswahl.

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Rezepte

Sauerkraut auf die leichte Art

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde

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Denkpause

Steinzeitmenschen im Supermarkt

Weil die Nahrungsmittelindustrie eintönige und ungesunde Lebensmittel herstellt, wird der moderne Mensch immer dicker. Nun will die FDP eine Fettsteuer einführen. Das ist das falsche Rezept, sagt unser Autor.

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Augenpflege

Schau mir in die Augen

Früchte, Nüsse und Gemüse tun den Augen gut. Die richtige Pflege hilft zusätzlich gegen störende Fältchen.

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Machen Sie Platz!

Eine vollgestopfte Wohnung beengt auch den Geist. Trennen Sie sich von Unnützem, und schaffen Sie Raum für Neues. Aber mit System.

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Laos

Mutter aller Wasser

Auf den Wassern des Mekong durch Laos: Kommen Sie mit auf unsere Leserreise. Entdecken Sie das Land der Mönche, wo die Moderne noch nicht gesiegt hat und Tradition mehr ist als ein Schauspiel für Touristen.

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Serie Reise durch das Weinland Schweiz

Ungetrübte Liebe

Chantal Ritter Cochand und Yves Cochand träumten von einem gemeinsamen Leben mitten in der Natur - als Weinbauern. In Le Landeron produzieren sie heute den für Neuenburg typisch trüben Non filtré.

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Leser-Reise: Island

Auf der Leserreise der «Schweizer Familie» wandeln Sie durchs Land der Elfen und Trolle. Doch Island ist mehr als nur Urgrund nordischer Mythen. Nirgends auf der Welt spielen Wärme und Kälte inniger zusammen.

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Gewinnen Sie 3x2 Tickets für die „Blue Man Group“ am 2. März.



Leser-Reise: Fidschi

Diese exklusive Reise der „Schweizer Familie“ führt Sie einmal rund um die Welt! Erleben Sie die pulsierende Metropole Hong Kong, erkunden Sie das üppig-grüne Fidschi, erforschen Sie während der weltbekannten Kreuzfahrt Blue Lagoon die abgelegenen Yasawa-Inseln und relaxen Sie im Luxusresort. Lassen Sie sich von der Südsee verzaubern!

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Verlosung

Gewinnen Sie 10x2 Eintritte für die Henri Rousseau-Ausstellung. Mit seinen spektakulären Dschungelbildern und seinen faszinierenden Bildern Frankreichs gehört er zu den hervorragenden Wegbereitern der modernen Kunst.



Verlosung

Gewinnen Sie eins von fünf Crash-Package für das Salsafestival Switzerland am 27. Februar! Erleben Sie die besten Salsa-Tänzer der Welt in Aktion! Zusätzlich erhalten Sie eine zweistündige Einführung in die Kunst des Salsas.



Leser-Reise: Rumänien

Diese Bahnrundreise führt Sie mit der «Schweizer Familie» durch die schönsten Landschaften Rumäniens – über interessante Gebirgsbahnen und mit der legendären Wassertalbahn durch die einsamen Wälder Transsylvaniens.

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Weekendtipp

Schlemmen, Wellness und ein verstaubter Giacometti Das Hotel Waldhaus in Flims, bietet zeitlose Eleganz und Luxus. Und sein eigenes Museum ist für Hotelnostalgiker und Kristallfreunde eine wahre Fundgrube.



Ein Plätzchen für...

Jeden Monat besuchen wir ein Tierheim und suchen für heimatlose Tiere ein neues Zuhause.



Aufruf - Familie der Woche

Werden Sie Familie der Woche. Als Dank fürs Mitmachen erhalten Sie die Fotografie gerahmt. Schreiben Sie uns mit Bild an: Schweizer Familie, Bildredaktion, Postfach, 8021 Zürich oder füllen Sie das Formular aus.

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Horoskop der Woche

So stehen Ihre Sterne vom 6. Februar bis 12. Februar 2010.



Tiefere Krankenkassen-Prämien, mehr Lebensqualität!

Gerade jungen Familien reissen die jährlich steigenden Kosten für Krankenkasse ein grosses Loch in die Haushaltskasse.Nutzen Sie den Prämien-Vergleichsdienst von search.ch



Milena Moser Blog

Autorin von Bestsellern wie «Die Putzfraueninsel» und «Schlampenyoga», schreibt in dieser Kolumne über Heiteres und Unmögliches im Alltag.



Leser-Reise: Seidenstrasse

Mit der «Schweizer Familie» im Sonderzug unterwegs auf der Seidenstrasse: Von Turkmenistan über Usbekistan nach Kasachstan. Als Experte mit dabei: Erich Gysling, Fernsehjournalist und Publizist.

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Leser Angebot

Zwei Leckerbissen für alle Freunde des Dialekts. Besuchen Sie «Total dureknallt» und «Reifen, Cash und Pannen» zum «Schweizer Familie»-Vorzugspreis.



Leser-Reise: Grönland

Erleben Sie auf dieser einmaligen Expeditions-Schiffsreise der „Schweizer Familie“ die überwältigende Natur der grössten Insel der Welt und lassen Sie sich verzaubern vom ewigen Eis.

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Neu: Petsite

Hier können Sie eine Webseite für sich und Ihre Haustiere erstellen. Nebst dem Sie sich mit mit anderen Haustier-Besitzern austauschen, können Sie auch Fotos und Artikel publizieren.



Leser-Reise: Lappland

Bereits zum vierten Mal können Sie mit der „Schweizer Familie“ den wahren Winter in Lappland erleben. Versuchen Sie sich als Hundeschlittenführer, stapfen Sie durch die unberührte Winterlandschaft, und lassen Sie sich vom Nordlicht verzaubern.

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Leser-Reise: Patagonien

Mythos Patagonien: wilde, einsame Gegend am Ende der Welt. Auf der exklusiven Leserreise der „Schweizer Familie“ erwarten Sie Abenteuer, Freiheit und Unberührtheit.

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Lebensberatung

Haben Sie eine persönliche Frage? Dann schreiben Sie uns.



Le Menu Rezept-Datenbank

Möchten Sie Ihre Gäste überraschen? Hier finden Sie über 4600 Rezepte in der grössten, bebilderten Datenbank der Schweiz.



Aktuelle Leser-Reisen

Entdecken Sie mit uns die Welt! Aktuelle Leser-Reisen: Fidschi, Rumänien, Island, Mekong-Flusskreuzfahrt, Seidenstrasse, Grönland, Lappland und viele mehr.



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