1. Wie fühlen Sie sich morgens nach dem Aufwachen?
a) Oft überfordert und müde.
b) Meist stehe ich beschwingt auf und bin voller Tatendrang.
c) Anfangs müde, doch nach dem ersten Kaffee geht es mir besser.
2. Welches Motto gefällt Ihnen am besten?
a) Die Hoffnung stirbt zuletzt.
b) Jeder ist selbst seines Glückes Schmied.
c) Nimm die Dinge so an, wie sie sind, und mach das Beste draus.
3. Ihre morgendliche Begegnung mit dem Spiegel …
a) … vermeiden Sie am liebsten: «Grauenvoll: Falten. Zu dick. Tränensäcke …»
b) … ist meist nachsichtig: «Uff, meine Haare stehen wieder in alle Richtungen ab, aber das kriegen wir schon hin.»
c) ... ist selbstkritisch: «Jetzt sollte ich wirklich mal eine Diät machen...»
4. Es passiert Ihnen ein Missgeschick: Ein Vogel macht sein Geschäft ausgerechnet auf Ihre neue Bluse. Wie reagieren Sie?
a) So ein Mist! So etwas kann doch nur mir passieren!
b) Dumm gelaufen. Aber wofür gibt es Waschmaschinen?
c) Egal, das bringt bestimmt Glück.
5. Wie viel Zeit nehmen Sie sich für Ihre Hobbys und Ihre Freunde?
a) Für meine Hobbys fehlt mir schlichtweg die Zeit. Meine wenigen Freunde sehe ich leider nur selten.
b) Meine Hobbys und Freunde sind mir wichtig. Dafür nehme ich mir die Zeit.
c) Ich habe wenig Freizeit. Ich bemühe mich aber, meine Hobbys und Freundschaften zu pflegen.
6. Träumen Sie manchmal davon, wie es wäre, einen ganz anderen Beruf zu haben?
a) Sicher. Aber früher hatten wir nicht die gleichen Möglichkeiten wie heute.
b) Nein. Ich fühle mich in meinem Beruf gefordert und kann mich verwirklichen.
c) Ab und zu, wenn ich mich über etwas geärgert habe, schon. Aber zum Glück verfliegt mein Ärger schnell.
7. Eine duftende Rose, ein Sonnenuntergang, das Rauschen der Bäume, ein pfeifender Vogel, ein drolliges kleines Kind … wann haben Sie das letzte Mal einen solchen Moment wahrgenommen?
a) Für solch belanglosen Dinge habe ich keine Zeit. Ich bin in Beruf und Familie zu eingespannt.
b) Letzte Woche. Mir fallen solche Dinge öfter auf.
c) Das ist schon länger her. Ich glaube, in meinen letzten Ferien.
8. Stellen Sie sich vor, Ihr Partner / Ihre Partnerin bringt Ihnen heute Abend überraschenderweise einen Blumenstrauss mit. Welches wäre Ihr erster Gedanke?
a) «Was er/sie wohl ausgefressen hat? Er/sie hat sicher ein schlechtes Gewissen.»
b) «Wow! Ich hab doch einfach den tollsten Mann / die tollste Frau der Welt!»
c) «Der war sicher teuer. Das wär doch nicht nötig gewesen!»
9. Was ist für Sie der Sinn des Lebens?
a) Das hab ich mich auch schon gefragt. Manchmal erscheint mir alles, was ich tue, irgendwie sinnlos.
b) Das kann man nicht so einfach beantworten. Jeder muss seinen Sinn selber finden
c) Der Sinn des Lebens ist es, anderen Menschen zu helfen.
10. Sie fahren im Auto zu einer wichtigen Verabredung, aber Ihr Vordermann, den Sie nicht überholen können, fährt im Schneckentempo. Wie reagieren Sie?
a) Sie hupen und fluchen lauthals über den Idioten da vorne. Merkt der denn nicht, dass er den Verkehr blockiert?
b) Sie schimpfen leise im Auto, denn Sie werden etwas zu spät kommen.
c) Sie rufen Ihre Verabredung an und entschuldigen sich im Voraus, dass Sie zu spät kommen werden.
11. Eine gute Freundin erzählt Ihnen aufgeregt am Telefon, dass sie in einem Wettbewerb eine Kreuzfahrt gewonnen hat. Was denken Sie?
a) «Die hat ja ein Riesenglück! Schade, so etwas würde mir nie passieren.»
b) «Von nun mache ich jeden Wettbewerb mit. Man weiss wirklich nie.»
c) «Die Arme hat so viel durchgemacht in letzter Zeit. Das gönn ich ihr!»
